Schlagwort: Alltagsbewegung

  • Lebensfreude zwischen den Stufen

    Lebensfreude zwischen den Stufen

    In meinem Elternhaus hatten wir viele Treppen mit vielen Stufen.

    Und da ich ein aktives Kind war, das sich gerne selbst durch Rennen beschleunigte, waren Treppen jeder Art für mich das reinste Spieleparadies.

    Hochrennen. Eine oder zwei Stufen überspringen. Noch mehr, wenn man sich dabei am Geländer schwungvoll nach oben zog. Auf allen Vieren – rasend schnell.

    Abwärts auf dem Treppengeländer rutschen, trippeln, mit beiden Beinen hüpfen oder tanzend im 1-2er-Rhythmus die Stufen hinunterhopsen.

    Ein Riesenspaß für mich als Kind.

    Wer weiß – vielleicht habe ich daher heute meine kraftvollen Sprunggelenke. 🙂

    Ich gehe noch immer gerne Treppen.

    Prachtvolle Aufgänge in Parks und Innenstädten genauso wie die Treppen im Parkhaus.

    Auch in meinem jetzigen Zuhause habe ich einige davon und benutze sie gerne ganz bewusst. Mit Wäschekörben, Einkaufstaschen oder Schwimmtaschen. Schwungvoll, kraftvoll und meistens fröhlich.

    Und manchmal auch ganz ohne etwas in den Händen.

    Dann sind da wieder diese kleinen Tanzeinlagen auf meinen Treppen.

    Bewegung muss für mich nicht immer erst beginnen, wenn ich Sportkleidung anziehe.

    Manchmal liegt sie einfach zwischen zwei Etagen.