Ein Glas Wasser kann der Beginn von mehr Achtsamkeit sein.

Wasser ist selbstverständlich. Und gerade deshalb schenken wir ihm oft kaum Beachtung.

Diese Woche möchte ich Dich einladen, einen Moment innezuhalten.

Nicht mehr zu trinken.

Sondern bewusster zu trinken.

Dein Wellenimpuls

Diese Woche darfst Du Dich selbst beobachten.

Nicht bewerten.

Einfach wahrnehmen.

Drucke Dir den Wellenimpuls aus oder speichere ihn auf Deinem Tablet. Nimm Dir einen ruhigen Moment und entdecke, welche kleine Veränderung diese Woche für Dich bereithält.

Ich wünsche Dir viel Freude mit diesem Wellenimpuls.

Vielleicht wird aus einem einzigen Glas Wasser eine neue Gewohnheit.

Bis nächste Woche.